Dieta 2023
- Titti68
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Dieta 2023
Lale, simile alla mia
Durissima, ancora non è conclusa la prima settimana e già sono in crisi.
Teniamo duro!!!
Pao, ricordo la tua depressione iniziale, sei io mio faro, spero di riprendermi dopo!
Durissima, ancora non è conclusa la prima settimana e già sono in crisi.
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- sabrutta
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Re: Dieta 2023
Forza Titti, a breve ti farò compagnia, la mia dieta è in preparazione a giorni inizieròTitti68 ha scritto:Lale, simile alla mia
Durissima, ancora non è conclusa la prima settimana e già sono in crisi.
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- ludo68
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Re: Dieta 2023
Io credo di essere nella situazione di Sabrutta, grasso principalmente ormonale su fianchi e pancia.
Ma non ho il coraggio di andare da nutrizionista, ora non ce la fo!
Iale, ma perché niente frutta secca?
Ma non ho il coraggio di andare da nutrizionista, ora non ce la fo!
Iale, ma perché niente frutta secca?
- Cybella68
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Re: Dieta 2023
Io sono a schema nutrizionista dal 2020, non ho mai fame e per fortuna non amo i dolci.
L’unica vera rinuncia è stato il formaggio che in casa non entra più.
Ma fatico enormemente a rinunciare ad 1 bicchiere di vino a cena, si lo so fa venire il cancro come ho letto.
Basterebbe così poco, togliere quello e la pizza settimanale.
E il colmo, andando in palestra quasi 2 ore 4 volte a settimana, sono aumentata.
L’unica vera rinuncia è stato il formaggio che in casa non entra più.
Ma fatico enormemente a rinunciare ad 1 bicchiere di vino a cena, si lo so fa venire il cancro come ho letto.
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- nick24
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Re: Dieta 2023
Mi sembra normale che tu sia aumentata Cyb, la massa magra pesa
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Re: Dieta 2023
E' vero, bisogna basarsi sui centimetri!
- Cybella68
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Re: Dieta 2023
Ma tu guarda i cm, dovrebbero darti soddisfazione .
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- Titti68
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Re: Dieta 2023
Cyb anche la mia endocrinologa misura sempre i cm, in particolare quelli del girovita.
- sabrutta
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Re: Dieta 2023
Ho la dieta.
Ora devo seguirla.
Mi sto preparando psicologicamente e sto preparando la mia nuova spesa.
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Re: Dieta 2023
ragazze voi dove andate per dieta e dintorni?
sono diventata madre della fantastica Matilde :)
- Titti68
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Re: Dieta 2023
Aggiorno.
Ho perso più di 5 kg, la faccia è crollata, sono macilenta e non tonica e udite udite… il colesterolo è PEGGIORATO
Ho perso più di 5 kg, la faccia è crollata, sono macilenta e non tonica e udite udite… il colesterolo è PEGGIORATO
- Chiara
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Re: Dieta 2023
Uff Titti
Ho letto da poco che l’85% del colesterolo è prodotto dal fegato e che l’alimentazione ha meno rilevanza di quanto si pensi…
Ho letto da poco che l’85% del colesterolo è prodotto dal fegato e che l’alimentazione ha meno rilevanza di quanto si pensi…
- Titti68
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Dieta 2023
Si, mi è stato detto. È dna. E la menopausa.
Un nuovo integratore, dieta meno ferrea, e avanti fino a settembre. Poi se non miglioro si passa ai farmaci. Però visita cardiologica completa anche con ecocardio e prova da sforzo perfette.
Un nuovo integratore, dieta meno ferrea, e avanti fino a settembre. Poi se non miglioro si passa ai farmaci. Però visita cardiologica completa anche con ecocardio e prova da sforzo perfette.
- santabarbara
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Re: Dieta 2023
Te Lo scrissi un po’ di mesi fa: io ci ero già passata .
Per fortuna ben due cardiologi diversi mi hanno detto di smettere le diete ( se non perché scelgo di volerla fare per dimagrire) perché il
Mio colesterolo non è da alimentazione in alcun modo e la mia glicemia sbilanciata è solo ormonale ( nel mio caso legata al cortisolo)
Del resto io non ho mai mangiato male ( come immagino te del resto) quindi era fortemente improbabile che fase alimentare
A me comunque la faccia è caduta anche senza dieta .. per dire
Io non mi smentisco come poverina di sx
Sono bugiarda e ipocrita (e anche un po' bulla) Larous docet
Meglio che taccio
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