pensavo che il secondo giro....vado da psicologa

La depressione post parto è una malattia subdola e grave, ed è un malessere sempre più frequente e silenzioso tra le neomamme. Parlarne e prendere atto che esiste è importante! Perciò parliamone insieme, non vergognamoci, chiediamo aiuto, perché se ne può uscire, se ne deve uscire.

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anna.mb
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pensavo che il secondo giro....vado da psicologa

Messaggio da anna.mb »

...sarebbe andato meglio del primo.
Ho sempre letto che con il secondo bimbo tutto è più facile, si è rodati, si ha il primo che distrae e a cui dar retta, che il tempo vola e crescono da soli.
E sono ancora convita sia e sarà così però, purtoppo, anche questa seconda maternità mi ha decisamente buttato a terra... durante la gravidanza mi ero immaginata questa bimba e, come spesso accade, l'immaginazione supera la realtà. Così mi ritrovo con una neonata molto simile a Letizia, forse un po' più tranquilla, ma con gli identici atteggiamenti neonateschi della prima...eppure ancora mi straniscono e destabilizzano. Ma non dovevo essere già rodata?
Forse non si è mai abbastanza rodati all'arrivo di un neonato...
E, ancor peggio, mi ritrovo a pensare che solo con Camilla sarebbe una pacchia ma c'è anche la grande da non trascurare...e allora mi dico, come mi dissi i primi mesi con Letizia, chi diavolo me l'ha fatto fare proprio adesso che la grande era autonoma, gestibile ( più o meno) e si era usciti alla grande dal tunnel? So benissimo quali sono le dinamiche che si fanno strada nella mia testa perchè sono le stesse che già si susseguirono nel post parto di Letizia eppure oggi mi sembra tutto difficile, infinito, senza tempo, irreversibile e terribilmente faticoso. So che poi passa, tutto passa, sono i primi 3 mesi ad essere così destabilizzanti...eppure mi sento proprio a terra :(
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da raggiodisole »

tesoro :abbr:
Hai parlato con Michele di questo tuo stato d'animo?
Pensi che i tuoi suoceri potrebbero capirti?
Credo tu abbia bisogno di essere supportata da chi ti sta intorno.
Forza Anna!!!! :abbr:

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anna.mb
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da anna.mb »

si si Sabri, ne ho straparlato con Michele....infatti fa il possibile x starmi vicino però lavora molto, stiamo finendo la casa nuova...insomma più di tanto non posso pretendere. E' proprio la solitudine chhe mi pesa.
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kuz
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da kuz »

anna.mb ha scritto:E' proprio la solitudine chhe mi pesa.
E' il sentimento negativo che più mi è rimasto del periodo di Greta neonata.
Non hai magari una rete di amicizie con bimbi coetanei di Letizia con i quali poter passare almeno il pomeriggio?
Proprio per poter scacciare questa sensazione di solitudine.
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Titti1
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da Titti1 »

Forza Anna.mb
prova a sconfiggerla la solitudine. E' una brutta bestia quando c'è solo lei a farti paura. Ora hai anche altri pensieri per la testa a destabilizzarti, e la solitudine proprio no!
Cerca aiuto tra i conoscenti, perchè non puoi e non devi restare sola!

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anna.mb
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da anna.mb »

avete ragione ma purtroppo qui dove abito non ho proprio nessun famigliare tranne i miei suoceri che fanno orecchie da mercante, sigh. Di amiche qualcuna ma lavorano, hanno la loro vita...vabbè ragazze passerà! Già non ho più la sensazione di oppressione che avevo fino a pochi giorni fa...è già qualcosa!
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da Laura-70 »

mi dispiace che tu ti senta così...

cmq i tuoi suoceri ti aiutano per Leti e già mi sembra buono. Tu hai un buon rapporto con loro? non puoi andare un po' a casa loro o andare a fare un giro con la suocera...

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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da asteria69 »

oddio...
sto cercando di avere il secondo, chissà se questa volta ci siamo riusciti, e ho una paura tremenda di ricadere nella dpp... leggere queste testimonianze mi preoccupa un po'...
Scusa se parlo di me...

Ti abbraccio e spero che tu possa trovare un modo per svagarti, per uscire dai pensieri negativi (li conosco, li conosco).
A me hanno aiutato molto il forum e la psicologa, da cui vado ancora ogni tanto proprio per tenermela "pronta" a soccorrermi in caso di secondo figlio...
Poi cerca di incontrarti con altre mamme, fatti aiutare il più possibile, parla dei tuoi problemi con persone che ti possano capire... forza, dai, forza e coraggio.
:abbr:

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kuz
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da kuz »

anna.mb ha scritto:Di amiche qualcuna ma lavorano, hanno la loro vita...
Ma vai a prendere/portare tu Leti alla materna?
Magari potresti invitare qualche amichetta a casa e approfittarne per chiacchierare un po' con la mamma.
Oppure adesso che il tempo migliora portala un po' al parchetto, in biblioteca, cose di questo genere, ovviamente con Camilla al seguito.
Per quella che è stata la mia esperienza rimanere chiusa in casa era la cosa peggiore che potessi fare.
:abbr:
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da anna.mb »

oggi sono stata fuori fino a poco fa e certo aiuta molto, moltissimo! Anche il sole aiuta! Sono andata in erboristeria e mi sono comprata un intrugio di erbe che aiutano a rilassare...il mio problema è quando mi prende la tristezza e si trasforma tipo in un attacco di ansia. Poi mi ripeto mentalemente che è solo una fase, che presto passa, che Camilla crescerà ed io riavrò la mia vita...è proprio il pensiero di non avere più na vita a buttarmi giù ma so benissimo che tutto ha una scadenza, deve solo entrarmi bene in testa!
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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da asteria69 »

anna.mb ha scritto:è proprio il pensiero di non avere più na vita a buttarmi giù ma so benissimo che tutto ha una scadenza, deve solo entrarmi bene in testa!
Brava, ammiro la tua forza, è proprio così.
Quando pensavo che la mia vita fosse finita non vedevo nessuna luce davanti a me, anche se qualcuno mi diceva che sarei tornata a vivere non ci volevo credere, nemmeno volevo essere aiutata.
Invece lo sai, passerà!!! Vedi che i rimedi li stai trovando da sola: uscire, vedere gente, parlare...
:bacbac:

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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da pea_73 »

anna.mb ha scritto:oggi sono stata fuori fino a poco fa e certo aiuta molto, moltissimo! Anche il sole aiuta! Sono andata in erboristeria e mi sono comprata un intrugio di erbe che aiutano a rilassare...il mio problema è quando mi prende la tristezza e si trasforma tipo in un attacco di ansia. Poi mi ripeto mentalemente che è solo una fase, che presto passa, che Camilla crescerà ed io riavrò la mia vita...è proprio il pensiero di non avere più na vita a buttarmi giù ma so benissimo che tutto ha una scadenza, deve solo entrarmi bene in testa!
Non posso che quotare le altre. Il pensiero di non avere più la tua vita ti fa star male doppiamente. Il pensiero in se, e il pensiero di essere un'egoista a fare questi pensieri. il senso di colpa è micidiale.
Occorre innanzitutto liberarsi dal senso di colpa, imparare a pensare che le nostre emozioni in questa fase particolare della nostra vita possano essere qualcosa che sfugge al nostro controllo, e dunque una cosa della quale non possiamo avere responsabilità nè colpa, esattamente come un malato non ha colpa della propria malattia.
Intanto ti abbraccio
Non prendetemi sul serio, io non lo faccio mai.

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Re: pensavo che il secondo giro....

Messaggio da Lillafiore »

nel tuo ospedale non fanno incontri di neomamme? qui avevamo cercato di fare qualcosa...
sull'ansia... ricordo benissimo la sensazione delle pareti di casa che ti vengono addosso... :abbr:

sulla seconda maternità, purtroppo chi ha avuto il babyblues o la dep.p.p. è più a rischio di riaverla al secondo giro, questa è la realtà.
Ma te lo sai che finirà, andrà tutto bene, vieni qua che ti stritolo un po' :abbr:
A modo mio, e pazienza se a qualcuno il mio modo d'essere non piace. Di piacere a tutti, sinceramente, non mi sono mai illuso. R. Baggio
ho la scrivania in centro - larous dixit
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anna.mb
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Re: pensavo che il secondo giro....vado da psicologa

Messaggio da anna.mb »

ho appena chiamato una psicologa e preso appuntamento per venerdì...anche se a giorni sto meglio capisco che da sola non e esco, sono fiduciosa, speriamo bene!
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kuz
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Re: pensavo che il secondo giro....vado da psicologa

Messaggio da kuz »

Vedrai che andrà tutto bene
:bacbac:
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